co to jest post w internecie

[...] im o tym systemie, łapie sie za glowe i mowi że szkoda czasu. jeden z nich zaczął nawet nazywać ten system "ćwiczeniami na wiare" to że w ksiazkach / internecie jest napisane tak a nie inaczej, nie znaczy że to nie za dziala. doszedłem do takich wnioskow tylko i wyłącznie poprzez wlasne obserwacje - byłem bowiem już znudzony staniem [...]

No to gotowców o takiej kaloryce jest setki tutaj i na internecie, ale jaki sens jest stosować dietę kogoś? Każdy lubi co innego to raz, dieta tej osoby sprawdza się u niej a u Ciebie może się nie sprawdzać - dwa. Poczytaj podwieszone tematy o źródłach białka, węgli tłuszczy, wybierasz to co lubisz do każdego posiłku i jesz ;). Nie wierzę że [...]

[...] o 2 serie po 400 cwiercskokow - taki wynik mozna zrobic po latach intensywnych cwiczen). Dobra, teraz moze przejde do sedna sprawy: http://www.sfd.pl/temat17628/ ten post jest ewidentnym dowodem na to, ze SD II (porownajcie opis programu JUMP z opisem Super Dunks II) ze jest to produkt polski, nie koniecznie opracowany po to, aby trenowac [...]

[...] 5% z tego co robi. Co do SW - zapisz się na sekcję nic na własną rękę nie ćwicz. To tyle ode mnie - jeżeli masz jakieś KONSTRUKTYWNE pytania to odpowiem, jeżeli nie będę odpisywał to znaczy, że po prostu pyerdolisz głupoty A i dla wszystkich tl;dr Plan jest c***owy, ćwicz tym co podał Ci Freed ale traktuj to tylko jako trening uzupełniający...

[...] Ci sie trening typu FBW lub jakas jego wariacja, zwykly split bedzie dla Ciebie uciazliwy i nie wykorzystasz swojego potencjalu. Polecam trening typu FBW - "BILL STARR 5x5", jest dobry artykul na internecie o tym treningu wraz z gotowym planem w formacie alkusza kalkulacyjnego gdzie latwo dostosowac go dla siebie, przerobilem w zyciu troche [...]

[...] mozna sie niezle posmiac czytajac ten post... ja bym proponowal przeniesc go do dzialu humor ... ja sam mam juz 39 cm w obwodzie lapy ( co prawda nie wyrzezbione ale jest ) a to na zdjeciu u kolegi wyglada na jakies co najmniej 41-42 cm z rzezba .. a i wzrost tez mi tu nie pasuje bo ja mam podobny .... kolego mimo tego ze sie pucujesz ze [...]